Cách Sử Dụng Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Đúng Chuẩn Nhất

Dung dịch vệ sinh phụ nữ đang dần trở thành một trong những người bạn thân thiết đồng hành cùng chị em trong chăm sóc sức khỏe “cô bé”. Tuy nhiên có một thực tế đáng buồn là không phải chị em nào cũng nắm được cách dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng chuẩn. Thậm chí có không ít chị em vì sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ sai cách hay lạm dụng dung dịch vệ sinh mà gây ảnh hưởng không tốt cho “cô bé”. 

Vậy sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ như thế nào cho đúng? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhất, bạn nhé! 

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là gì? 

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là sản phẩm chăm sóc sức khỏe vùng kín của phụ nữ, được sử dụng với mục đích hỗ trợ làm sạch vùng kín, khử mùi hôi, ngăn ngừa một số vấn đề phụ khoa có thể xảy ra. 

Xà phòng hoặc sữa tắm thường quá mạnh đối với vùng âm đạo. Đây là lý do tại sao các chuyên gia thường khuyến khích chị em nên dùng sản phẩm chuyên dụng như dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín. Mặc dù hầu hết các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ không được sử dụng để giải quyết một vấn đề cụ thể về phụ khoa, nhưng thông qua việc đảm bảo vùng kín luôn trong trạng thái sạch sẽ, nó có thể hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện một số vấn đề phụ khoa mà bạn đang gặp phải.

Cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ 

Các bước sử dụng: 

Bước 1: Nhẹ nhàng làm ướt vùng kín. 

Bước 2: Đổ một ít dung dịch vệ sinh phụ nữ ra tay và thoa lên vùng da bên ngoài vùng kín. 

Bước 3: Vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để không mang mầm bệnh từ hậu môn trở lại vùng âm hộ và âm đạo. Sau đó rửa sạch vùng kín với nước sạch. 

Bước 4: Lau khô vùng da mỏng manh này cẩn thận bằng cách thấm khăn mềm. 

Lưu ý khi sử dụng: 

Rửa tay sạch sẽ trước khi vệ sinh vùng kín. 

Chỉ sử dụng ngoài da, tuyệt đối không dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để thụt rửa vào bên trong vùng kín. 

Sử dụng hàng ngày sau khi tắm, sau khi thay băng vệ sinh trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi quan hệ vợ chồng. 

Ngưng sử dụng và tham khảo tư vấn của chuyên gia nếu trong quá trình sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, vùng kín của bạn xuất hiện biểu hiện kích ứng hay bất cứ dấu hiệu bất thường nào khác.

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ 

Nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ khi nào? 

Thực tế các chị em không nhất thiết phải sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày. Thời điểm được khuyến khích sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhất là những đèn đỏ, trước hoặc sau khi quan hệ tình dục, ngày ra nhiều huyết trắng hoặc có những triệu chứng viêm nhiễm khó chịu (ngứa, có mùi hôi hay huyết trắng bệnh lý...). 

Tránh lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, sử dụng quá nhiều lần trong ngày. Trong trường hợp hỗ trợ điều trị vấn đề phụ khoa, bạn có thể được khuyến cáo sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ 1 - 2 lần /ngày. Tuy nhiên cần chú ý sử dụng đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh những tác động không mong muốn có thể xảy ra.

Tại sao nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ? 

Trước tiên, cần phải hiểu rằng chỉ cần rửa sạch vùng kín bằng nước là chưa đủ để giữ vệ sinh vùng kín tốt. Vùng kín là một khu vực nhạy cảm và cũng cần được chăm sóc đặc biệt hơn các khu vực còn lại trên cơ thể. Âm đạo bao gồm hệ thực vật âm đạo: vi trùng sống tự nhiên ở đó. Sự cân bằng của hệ thực vật trong âm đạo là rất mong manh và cần phải được bảo vệ, bởi vì nó là một rào cản tự nhiên từ bên ngoài. 

Việc sử dụng các sản phẩm xà phòng, sữa tắm có đặc tính tẩy rửa mạnh có thể ảnh hưởng đến tiêu cực đến sự cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo, từ đó dẫn đến kích ứng, mùi hôi và nhiễm trùng âm đạo. Dung dịch vệ sinh phụ nữ được nghiên cứu và phát triển dành riêng cho vùng kín, hỗ trợ làm sạch vùng kín mà không gây khô âm đạo hay ảnh hưởng đến sự cân bằng của âm đạo. 

Một số lưu ý khi vệ sinh vùng kín 

- Duy trì trọng lượng hợp lý, đặc biệt là ở đùi trong - điều này có thể giúp loại bỏ mùi hôi âm đạo. Cân nhắc bắt đầu thói quen tập thể dục hoặc gặp gỡ huấn luyện viên cá nhân để tập trung vào các bài tập đùi. 

Tránh quần lót thời trang, quần dài và quần áo ngủ bó sát. 

Cân nhắc việc không mặc đồ lót khi đi ngủ, sử dụng các loại quần và váy rộng rãi để đảm bảo sức khỏe cô bé. 

Quần lót cotton là lựa chọn phù hợp nhất. 

Giặt quần lót bằng chất tẩy rửa nhẹ, tách riêng với quần áo khác. 

Cân nhắc chuyển sang cốc nguyệt san hoặc băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt . Tuy nhiên, hãy giới hạn thời gian của mỗi loại và thay đổi thường xuyên để tránh rò rỉ. 

Tránh mặc quần dài, quần lót quá chật. Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu mất cân bằng pH âm đạo (tiết dịch âm đạo nặng và có mùi, ngứa, kích ứng hoặc nóng rát), hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa để được thăm khám và có cách điều trị phù hợp. 

Trên đây là một số thông tin về cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ mà mình tổng hợp được. Mong rằng qua bài viết, các bạn đã nắm được cách dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng chuẩn, giúp chăm sóc vùng kín hiệu quả đồng thời tránh những tác động không mong muốn có thể xảy ra do sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ sai cách. Chúc chị em mãi luôn khỏe mạnh và tự tin hơn trong cuộc sống.