Trào Ngược Dạ Dày: Bổ Sung Những Gì Cho Sức Khỏe?

GREENOLY CTV
Chia Sẻ
18/08/2023

Trào ngược dạ dày, hay còn gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản, là một vấn đề ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá và gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh. Vậy cần bổ sung những gì giúp cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày? Hãy cùng Greenoly tìm hiểu nhé!

Triệu chứng của trào ngược dạ dày

Khi dạ dày không thể duy trì sự đóng kín thường trực, thức ăn và axit dạ dày có thể trào ngược lên thực quản, gây ra nhiều triệu chứng như đau ngực, cảm giác nóng rát, hoặc khó tiêu.

Triệu chứng của trào ngược dạ dày thường bao gồm cảm giác đau ngực hoặc nóng rát từ phần dưới ngực đến cổ họng, đặc biệt sau khi ăn. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể trải qua các triệu chứng như chảy nước bọt, khó tiêu, và thậm chí nôn mửa thường xuyên. Về lâu dài có thể dẫn đến các vấn đề liên quan đến thực quản, thậm chí là bị ung thư.

Trào ngược dạ dày thường gây nóng rát từ phần dưới ngực đến cổ họng, đặc biệt sau khi ăn

Cần bổ sung những gì?

Nghệ vàng

Nghệ là một loại gia vị và thảo dược có tác dụng chống viêm, giúp cải thiện tiêu hóa và có thể hỗ trợ giảm triệu chứng của trào ngược dạ dày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thành phần curcumin trong nghệ có khả năng ức chế việc sản xuất axit dạ dày, từ đó giảm thiểu nguy cơ trào ngược thực phẩm và axit lên thực quản.

Inno.N Nước Tinh Chất Nghệ Hỗ Trợ Chức Năng Dạ Dày Condition Curcumin Fast 10 Chai

Bổ Sung Thực phẩm dành cho người bị đau dạ dày

Một số người bị trào ngược dạ dày có thể gặp vấn đề về việc hấp thu canxi và vitamin D từ thực phẩm. Canxi và vitamin D quan trọng cho sức khỏe xương, và khi bị thiếu hụt, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe xương và cơ bắp. Bổ sung canxi và vitamin D có thể được cân nhắc để đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng cho người bệnh.

Bổ sung thực phẩm cho người bị trào ngược dạ dày

Thói Quen Sinh Hoạt Lành Mạnh

Việc duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp kiểm soát triệu chứng của trào ngược dạ dày. Cố gắng giảm stress, kiểm soát cân nặng, và tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, đồ uống có ga, và thức ăn nhanh có thể giúp giảm triệu chứng trào ngược.

Fleurance Nature Viên Uống Ngăn Trào Ngược Dạ Dày Probioboost Confort Gastrique 15 Viên

Trào ngược dạ dày là một vấn đề khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, thông qua việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất, duy trì lối sống lành mạnh và tư vấn y tế, bạn có thể giảm thiểu triệu chứng trào ngược và cải thiện sức khỏe của mình. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến chuyên gia để có giải pháp tốt nhất cho tình trạng của bạn. Greenoly xin chúc bạn thật nhiều sức khoẻ!