Sụn Cá Mập Và Glucosamine - Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Giúp Xương Khớp Khoẻ

Sụn cá mập và Glucosamine là gì? 

Sụn vi cá mập được thu hoạch từ phần sụn của vây cá mập biển. Trong sụn vi cá mập có chứa thành phần rất quan trọng là Chondroitin, cùng các loại protein và khoáng chất như canxi, photpho. Chondroitin hạn chế hoạt động của một loại protein gây viêm và phá hủy sụn hoặc gây viêm xương khớp. Nó cũng cung cấp độ đàn hồi bằng cách giúp sụn giữ nước. Ngoài ra, sụn vi cá mập còn chữa các bệnh về mắt và bồi bổ cơ thể. 

Glucosamine là một loại đường amin có vai trò trong việc hình thành và sửa chữa sụn. Glucosamine trong các chất bổ sung đa số thường đến từ động vật có vỏ. Glucosamine là một loại protein tự nhiên trong cơ thể có chức năng sản xuất nên các chất hóa học khác nhau để tạo dây chằng, sụn, gân và chất lỏng dày xung quanh khớp. Độ tuổi càng cao thì khả năng tái tạo Glucosamine ở người càng giảm. Do đó, ta cần phải bổ sung nó từ thực phẩm chức năng, thường ở dạng viên uống. 

Điểm chung và điểm khác nhau giữa sụn cá mập và Glucosamine trong việc hỗ trợ bổ sung xương khớp 

Điểm chung: 

Glucosamine và sụn cá mập được sử dụng cho những người bị các vấn đề về xương khớp như viêm xương khớp, thoái hoá khớp.

Điểm khác: 

• Sụn Cá Mập: Đặc biệt phục hồi và tái tạo dây chằng, gân xung quanh khớp.  
• Glucosamine: Đặc biệt phục hồi và tái tạo tế bào sụn, mô tại các khớp. Không có tính năng phục hồi dây chằng, gân. Giảm độ cứng của khớp. 

Kết hợp sụn cá mập và Glucosamine cùng nhau mang lại hiệu quả ra sao? 

Hai thứ khi kết hợp có đặc tính giảm đau, chống viêm và làm chậm sự suy thoái của sụn, sưng và các triệu chứng khác liên quan đến viêm xương khớp. Thuốc kết hợp này cũng có tác dụng bảo vệ sụn và giúp duy trì cấu trúc sụn bằng cách tăng cường sụn và chất lỏng xung quanh khớp. Cả hai kết hợp giúp hình thành sụn và làm cho khớp được bôi trơn để vận động tốt hơn và linh hoạt hơn. 

Có thể được uống cùng nhau lúc đói hoặc no. Dạng viên nén của Glucosamine và sụn cá mập nên được uống cùng với nhiều nước, không nên nhai hoặc bẻ viên thuốc. Theo nguyên tắc chung, hãy dùng theo liều lượng khuyến cáo trên chai vì nồng độ viên của các chất bổ sung có thể khác nhau giữa các nhãn hiệu.