Những Nguyên Nhân Khó Mang Thai Phụ Nữ Cần Biết Để Khắc Phục, Sớm Đón Con

Nếu đời sống sinh hoạt của vợ chồng đều bình thường và không sử dụng biện pháp tránh thai nào nhưng mãi vẫn chưa có “tin vui”, bạn có thể nghĩ đến một trong những nguyên nhân khó có thai sau đây!

Kinh nguyệt không đều
Hormone chính là chất giúp điều tiết chu kỳ nguyệt san, do đó mất cân bằng hormone có thể làm chu kỳ kinh nguyệt không đều. Điều này không làm ảnh hưởng đến độ dài của chu kỳ kinh, nhưng nó sẽ ảnh hưởng đến việc rụng trứng bởi trứng sẽ không rụng đều mỗi tháng, từ đó khiến cơ hội thụ thai thành công của phụ nữ sẽ giảm đi.

Bệnh lý về buồng trứng 
Số lượng trứng trong buồng trứng bắt đầu suy giảm khi bạn lớn tuổi. Nếu bạn bị các bệnh như polyp hoặc u xơ, điều này khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn vì những polyp hoặc u xơ lành tính này có thể dẫn đến vô sinh. Ngoài ra, hội chứng đa nang buồng trứng, hội chứng phình động mạch, rối loạn tuyến giáp, viêm màng trong dạ con, viêm vùng chậu hay tắc ống dẫn trứng thì đều có khả năng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Trong trường hợp này cần có sự can thiệp về y khoa càng sớm càng tốt.

Bệnh lý âm hộ, âm đạo và cổ tử cung khó thụ thai
Một số bệnh lý do bất thường trong cấu trúc sinh lý như màng trinh bít, vách ngăn ngang âm đạo, bất sản âm đạo, bít lỗ cổ tử cung có thể làm khó khăn trong việc giao hợp, làm giảm khoái cảm, và thậm chí một số trường hợp không có kinh nguyệt. Vì vậy chị em cần đi khám để có thể được điều trị bằng phẫu thuật.

Căng thẳng hoặc trầm cảm
Phụ nữ thường xuyên bị stress, căng thẳng sẽ khó có bầu hơn so với những người có tâm lý thoải mái, lạc quan. Bởi stress có thể làm thay đổi nồng độ hormone và sự rụng trứng, làm thay đổi chu kỳ cũng như chất lượng trứng.

Tập thể dục ở cường độ cao
Luyện tập thể dục thể thao có thể giúp phụ nữ giữ vóc dáng, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, nếu bạn tập luyện với cường độ quá cao sẽ có thể dẫn đến những tác động không tốt đến sự rụng trứng. Nếu đang trong kế hoạch mang thai, bạn nên có chế độ vận động và dinh dưỡng hợp lý tuỳ theo thể trạng và sức khoẻ của mình.

Thiếu axit folic 
Nhiều chị em không nhận thức được sự thiếu hụt axit folic hoặc không có kế hoạch bổ sung axit folic trước khi dự định mang thai. Axit folic/Folate là một vitamin B thiết yếu mà cơ thể sử dụng để sản sinh các tế bào hồng cầu và rất quan trọng đối với sự phát triển của bào thai. Sử dụng các chế phẩm bổ sung axit folic trong giai đoạn chuẩn bị mang thai cũng có thể giúp bạn sớm thụ thai.

Không hiểu về chu kỳ rụng trứng và kinh nguyệt
Cho dù tinh trùng có thể sống trong cơ thể người phụ nữ từ 4 cho tới 5 ngày, tuy nhiên trứng chỉ có thể tồn tại được khoảng 24 giờ. Đó là lý do tại sao để tăng tỷ lệ thụ thai thành công thì phải theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Không phải dễ dàng để đưa ra những dự đoán đúng về ngày rụng trứng, đặc biệt là nếu chu kỳ kinh của bạn không ổn định Từ ngày thứ 11 cho đến 17 là khoảng thời gian trứng có thể rụng nên sẽ là thời điểm dễ thụ thai nhất. Bạn có thể nhận biết khoảng thời gian này dựa vào cảm nhận sự thay đổi về nội tiết, nhiệt độ cơ thể, sức khoẻ..v..v. và dựa vào theo dõi sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt của mình.

Hành trình tìm kiếm con yêu rất cần sự cảm thông, động viên của người thân nhưng trên hết là tinh thần lạc quan và kiên trì của cả hai vợ chồng. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng và  tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn sớm chào đón thành viên mới của gia đình.