Nên Bổ Sung Collagen Dạng Nào Để Hiệu Quả Tốt Hơn?

Collagen hiện nay được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp, giúp duy trì làn da trẻ trung, ngăn lão hoá và căng mướt. Khi tuổi tác tăng lên hoặc gặp các vấn đề sức khỏe, sản xuất collagen tự nhiên giảm đi, dẫn đến các vấn đề về gia như nếp nhăn và lão hoá, cùng như các vấn đề sức khỏe khác như viêm khớp, thoái hoá sụn và yếu đàn hồi. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung collagen được ra mắt với nhiều dạng khác nhau: nước uống, viên nén, kẹo dẻo, bột. Điều này dẫn tới nhiều băn khoăn của chị em trong việc lựa chọn sản phẩm collagen phù hợp với bản thân. Trong bài viết này, Greenoly sẽ cung cấp thông tin về từng dạng Collagen, giúp bạn có thể xem và đánh giá từng loại từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp với bản thân. 

1. Viên Uống Bổ Sung Collagen Da, Tóc Và Móng Youtheory Type 1 2 & 3 Skin, Hair & Nail Formula Mỹ  

• Xuất xứ: Mỹ 
• Thành phần: Chứa các loại collagen từ cá biển, bao gồm collagen 1,2 và 3, cùng các dạng dưỡng chất khác như vitamin C, vitamin E và tinh chất mầm đậu nành. 
• Công dụng: Hỗ trợ duy trì và tái tạo cấu trúc da, tóc, móng và khớp. 
• Đối tượng sử dụng: Sản phẩm thích hợp cho người trên 18 tuổi, phù hợp cho người muốn hỗ trợ làn da, khớp và cơ bắp. 
• Cách dùng: Uống 6 viên mỗi ngày.
• Ưu điểm: Cung cấp nhiều loại collagen kết hợp với các dạng dưỡng chất khác. Không chứa đường và gluten. 
• Nhược điểm: Có thể không phù hợp cho người ăn chay, người dị ứng với các thành phần từ động vật. 

Giá tham khảo: khoảng 450.000 ~ 600.000 đồng/ hộp 290-390 viên

2. DHC Nước Uống Bổ Sung Collagen Beauty 7000 Chống Lão Hoá Da 50ml x 10 Lọ

• Xuất xứ: Nhật Bản
• Thành phần: Chứa collagen từ cá biển, acid hyaluronic, và các dạng dưỡng chất khác, 
• Công dụng: Hỗ trợ cải thiện sự đàn hồi, độ ẩm và làn da săn chắc. 
• Đối tượng sử dụng: Thích hợp với người trên 18 tuổi, dành cho người muốn dưỡng da và giữ ẩm. 
• Cách dùng: uống 1 lọ mỗi ngày.
• Ưu điểm: Xuất xứ từ Nhật Bản, nổi tiếng với sản phẩm chất lượng cao. Dạng nước tiện dụng, dễ uống.
• Nhược điểm: Giá thành có thể cao hơn so với một số loại. 

Giá tham khảo: khoảng 800.000 đồng/10 lọ

3. SpringLeaf Kẹo Dẻo Collagen Nuôi Dưỡng Da & Tóc Vị Đào Collagen HA+ Gummies 60 Viên

• Xuất xứ: Úc
• Thành phần: Chứa collagen từ động vật, vitamin C, hương trái cây tự nhiên và các dưỡng chất khác. 
• Công dụng: Hỗ trợ dưỡng ẩm, làm mờ nếp nhăn, làm đẹp từ bên trong, làm chậm quá trình lão hoá da.
• Đối tượng sử dụng: Phù hợp cho người trên 18 tuổi, thích hợp cho người muốn dưỡng da từ bên trong, duy trì sự đàn hồi và làn da trẻ trung.
• Cách dùng: 2 viên kẹo mỗi ngày 
• Ưu điểm: Dạng kẹo dẻo nên dễ sử dụng và có hương vị ngon. 
• Nhược điểm: Có thể có chứa đường, cần chú ý đối với những người bị tiểu đường.

Giá tham khảo: khoảng 450.000 đồng/ hộp 60 viên

4. Lacto-dit Allatme Bột Uống Bổ Sung Collagen 3270mg 30 Gói

• Xuất xứ: Hàn Quốc
• Thành phần: Chứa collagen từ nguồn cá biển và sữa đặc. 
• Công dụng: Bổ sung collagen và dinh dưỡng cần thiết cho da, tăng cường cấu trúc da, móng tay và tóc.
• Đối tượng sử dụng: Phù hợp cho mọi lứa tuổi, thích hợp cho người muốn chăm sóc da và sức khoẻ tổng thể. 
• Cách dùng: Uống 1 gói mỗi ngày.
• Ưu điểm: Sản phẩm có chứa sữa đặc bổ sung canxi và dinh dưỡng cho cơ thể. 
• Nhược điểm: Sản phẩm có thể không phù hợp cho người bị dị ứng với sữa. 

Giá tham khảo: khoảng 700.000 đồng/hộp 30 gói

Việc uống collagen đều đặn có thể giúp cải thiện sức khỏe da, tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả. Với câu hỏi “Nên uống dạng Collagen nào?”, thực tế, hiệu quả collagen có thể khác nhau đối với từng người. Mỗi sản phẩm có công thức và hàm lượng collagen khác nhau, do đó, bạn nên xem xét loại collagen phù hợp với mục đích sử dụng và tình trạng sức khoẻ của bạn. 

Nếu bạn muốn hỗ trợ tổng thể sức khoẻ, Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 Skin, Hair & Nail Formula sẽ là một lựa chọn tốt. Còn nếu bạn muốn tập trung vào cải thiện làn da của bạn, các loại collagen như DHC Nước Collagen, SpringLeaf Kẹo Dẻo Collagen hoặc Lacto-fit Allatme Bột Collagen có thể phù hợp hơn. 

Những lưu ý khi sử dụng các sản phẩm collagen: 

1. Kiểm tra bảng thành phần: Đảm bảo sản phẩm không chứa bất kỳ thành phần nào gây dị ứng hoặc không phù hợp với sức khoẻ của bạn. 

2. Liều lượng: Tuân thủ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế hoặc bác sĩ. 

3. Kiên trì sử dụng: Collagen thường cần thời gian để thấy được hiệu quả. Hãy sử dụng sản phẩm một cách đều đặn, kiên trì trong thời gian dài để có kết quả tốt nhất. 

4. Kết hợp ăn uống dinh dưỡng và lối sống lành mạnh: Để da đẹp và khoẻ mạnh, bạn cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh, bao gồm uống đủ nước và tránh ánh nắng trực tiếp.

5. Tham khảo ý kiến chuyên gia nếu bạn có bất kỳ sức khoẻ hoặc lo ngại nào. 

Việc chọn loại sản phẩm collagen với bạn phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân và điều kiện sức khoẻ của bạn. Vừa rồi là một số thông tin về các dạng bổ sung Collagen Greenoly muốn cung cấp cho bạn. Mong bài viết này hữu ích với bạn! Greenoly chúc bạn lựa chọn được sản phẩm ưng ý.