Làm Thế Nào Để Giúp Bé Ăn Ngon Hơn?

Bé bị biếng ăn là vấn đề phổ biến luôn khiến cho các ông bố bà mẹ phải đau đầu. Việc khó khăn đó là bố mẹ phải kiên nhẫn và linh hoạt trong việc “Làm Thế Nào Để Giúp Bé Ăn Ngon Hơn?”. Ở bài viết này, hãy cùng Greenoly tìm ra cách nhé! 

Trẻ biếng ăn bị suy dinh dưỡng khiến bố mẹ lo lắng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự biếng ăn ở trẻ em, có thể kể đến như: 

• Bé bị biếng ăn khi đang ốm hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác khiến bé mệt mỏi, khó chịu, không muốn ăn. 
• Răng sữa mọc cũng có thể gây đau, khó chịu khiến cho bé bị lười không muốn ăn. 
• Bé bị biếng ăn - tâm lý phản ứng lại khi có cảm giác bị bố mẹ gò ép, bắt ăn món mới. 
• Hệ tiêu hoá kém cũng có thể khiến bé buồn nôn, đau bụng, ăn không tiêu, táo bón,... dẫn đến tình trạng biếng ăn. 
• Một số nguyên nhân khác đến từ việc bố mẹ không đủ kiến thức nuôi dưỡng bé như: cai sữa sớm, cho bé ăn dặm không đúng cách, chế độ ăn thiếu chất. 

Một số cách giúp bé ăn ngon miệng hơn

• Tạo môi trường thoải mái khi ăn 

Đảm bảo bé ăn trong môi trường yên tĩnh, thoải mái và không bị xao lãng bởi những yếu tố khác. Bố mẹ nên ngồi cùng bé ăn và tạo mẫu bằng cách ăn cùng bé, bé sẽ học hỏi từ việc quan sát và cảm thấy thoải mái và vui vẻ hơn khi có người ăn cùng. Tránh cho bé sử dụng điện thoại hoặc xem TV khi ăn để bé tập trung ăn hơn. 

Tạo môi trường thoải mái để bé ăn ngon hơn

• Tạo lịch trình ăn đều đặn

Thiết lập lịch trình ăn đều đặn hằng ngày giúp bé có thói quen ăn đúng giờ và tránh cảm giác đói lâu. 

• Cung cấp thực đơn đa dạng và giàu dinh dưỡng

Đa dạng thực đơn cho bé với nhiều loại thức ăn và hương vị khác nhau, giúp bé không cảm thấy nhàm chán khi ăn. Bên cạnh đó, tăng cường bổ sung thêm vitamin cho bé để đảm bảo đủ dinh dưỡng cần thiết giúp trẻ phát triển tốt hơn. 

Nature's Way Kẹo Dẻo Tổng Hợp Cho Trẻ Biếng Ăn Multi-Vitamin For Fussy Eaters 60 Viên

• Chế biến thức ăn hấp dẫn

Tạo ra các món ăn đầy đủ màu sắc và mùi vị để kích thích sự tò mò và ăn ngon miệng của bé. Bố mẹ cũng có thể tăng cảm giác ngon miệng cho bé với một thìa siro ăn ngon trước mỗi bữa ăn.

Albavit Siro Ăn Ngon Cho Bé Kids Multivitamin + Appetite Forte 150ml

Albavit Siro Ăn Ngon Cho Bé Kids Multivitamin được chiết xuất từ hạt hồi, lác bạc hà, rễ rau diếp xoăn, quả cây thì là và một số vitamin nhóm B. Điều này không chỉ giúp bé ăn ngon miệng hơn, mà còn bổ sung thêm vitamin và các dưỡng chất giúp tăng chuyển hoá và hấp thu tốt dinh dưỡng từ thức ăn, hỗ trợ chức năng tiêu hoá, cân bằng hệ vi khuẩn tiêu hóa, chống táo bón và ngăn ngừa tiêu chảy hiệu quả. 

Hãy thật kiên nhẫn với bé và tạo không gian cho bé trong quá trình ăn uống. Nếu bé biếng ăn kéo dài hoặc có những vấn đề bệnh lý, bố mẹ nên đến bác sĩ để kiểm tra sức khoẻ của bé. 

Mong rằng những thông tin mà Greenoly cung cấp có thể giúp bố mẹ biết cách chăm sóc và cải thiện sức khỏe cho trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng. Chúc các bé của bố mẹ luôn ăn ngon và khỏe mạnh nhé!