Khi tham gia vào các buổi tiệc tùng hoặc dịp họp mặt bạn bè, việc uống rượu có thể là một phần không thể thiếu của trải nghiệm. Tuy nhiên, sau những lần vui chơi, cơ thể có thể trải qua tình trạng say rượu, gây ra cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Dưới đây là 5 cách giúp bạn giải rượu nhanh chóng và khôi phục cơ thể mình:
Uống thật nhiều nước lọc
Việc uống nước là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giải rượu. Say rượu có thể gây mất nước và làm cơ thể khô khan. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể bạn bổ sung lại lượng nước cần thiết, giúp cơ thể loại bỏ chất cồn và độc tố một cách hiệu quả. Hãy thử thêm một ít chanh hoặc quả cam vào nước lọc để tăng cường quá trình giải độc tố.
Nước lọc giúp giải rượu nhanh chóng và dễ tìm thấy nhất trong nhà của bạn
Uống nước dừa
Nước dừa chứa nhiều chất điện giải và khoáng chất, giúp cơ thể nhanh chóng khôi phục trạng thái bình thường. Nước dừa cũng giúp tăng cường quá trình loại độc tố và giải rượu.
Nước dừa giúp tăng cường quá trình đảo thải độc tố ra khỏi cơ thể và giải rượu.
Ăn thực phẩm chiết xuất
Một số thực phẩm như dứa, táo, lựu,họ nhà cam chanh,.. và bánh mì nướng có khả năng giúp giải độc tố rượu. Đồ ăn này chứa các enzyme và chất chống oxy hóa giúp cơ thể xử lý nhanh chóng chất cồn.
Các thực phẩm chứa chất oxy hoá giúp cơ thể giúp giải độc tố rượu
Sử dụng nước và thạch giải rượu
Các sản phẩm giải rượu giúp cơ thể loại bỏ chất cồn và độc tố, tăng cường chức năng gan một cách hiệu quả. Vời thành phần từ thiên nhiên là quả Khúng khéng và các chiết xuất từ các loại quả, hạt thảo mộc giúp thúc đẩy quá trình giải độc cho gan, bảo vệ gan trước tác hại của bia rượu, ngăn ngừa xơ gan.
Inno.N Nước Hỗ Trợ Giải Rượu, Giải Độc, Tăng Cường Chức Năng Gan Condition 75ml
Bạn cũng có thể tham khảo Các loại thạch giải rượu của Inno.N vừa tiện lợi và nhanh chóng tỉnh táo trở lại:
Inno.N Thạch Giải Rượu Chiết Xuất Khúng Khéng Vị Nguyên Bản 10 Gói
Inno.N Thạch Giải Rượu Chiết Xuất Khúng Khéng Vị Táo 10 Gói
Hiện các sản phẩm đều được bán tại gian hàng chính hãng của Greenoly.
Nghỉ Ngơi
Một giấc ngủ ngắn hoặc nghỉ một thời gian có thể giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Khi bạn nghỉ ngơi, cơ thể sẽ tập trung vào việc khôi phục và loại bỏ chất cồn.
Cơ thể cần được nghỉ ngơi hồi phục sau mỗi cuộc chơi
Ngoài ra, hãy luôn nhớ rằng việc uống rượu có trách nhiệm và hợp lý là cách tốt nhất để tránh tình trạng say rượu. Nếu bạn cảm thấy say, hãy thực hiện những biện pháp trên để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và tránh những tác động tiêu cực của say rượu.
Greenoly mong rằng thông tin trên hữu ích với bạn.