
Theo định nghĩa y khoa, thiếu máu là tình trạng lượng huyết cầu tố hay khối hồng cầu thấp hơn giới hạn bình thường so với người cùng lứa tuổi.
Ở trẻ nhỏ, tình trạng thiếu máu có thể làm suy giảm sức đề kháng, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển khả năng vận động, khả năng học tập cũng như trí thông minh của trẻ nhỏ.
Đối với phụ nữ mang thai, tình trạng thiếu máu có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non và nhiều bệnh lý nhiễm khuẩn khác. Đối với người trưởng thành tình trạng thiếu máu có thể làm tăng cảm giác mệt mỏi, suy nhược cơ thể, da xanh xao, thiếu sức sống, không có đủ sức để làm việc, học tập.
Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu máu, bên cạnh một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất với những thực phẩm tốt cho máu, chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý thì các sản phẩm thuốc bổ máu cũng đang dần trở thành lựa chọn được nhiều tin dùng để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Tuy nhiên thị trường hiện nay lại có quá nhiều sản phẩm thuốc bổ máu đến từ các thương hiệu trong và ngoài nước khác nhau. Đâu mới là sản phẩm thuốc bổ máu tốt mà bạn nên sử dụng? Cùng tham khảo TOP 9+ thuốc bổ máu tốt nhất hiện nay được nhiều chuyên gia khuyên dùng để có lời giải đáp chính xác nhất nhé!
Thuốc bổ máu là gì?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra trình trạng thiếu máu, nhưng thường gặp nhất là do cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho quá trình tạo máu như sắt, acid folic, vitamin B12, protein,..
Thuốc bổ máu hay thực phẩm chức năng bổ máu là sản phẩm chăm sóc sức khỏe chuyên dụng cho người thiếu máu giúp bổ sung các thành phần dưỡng chất cần thiết cho quá trình tạo máu, từ đó giúp thúc đẩy quá trình tạo máu, cải thiện và dự phòng nguy cơ thiếu máu có thể xảy ra.
Thành phần của thuốc bổ máu Thuốc bổ máu có thể chứa một hoặc nhiều thành phần dưỡng chất cần thiết cho quá trình tạo máu. Tùy theo tình trạng thực tế của cơ thể đang thiếu hụt dưỡng chất nào mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp. Cụ thể như sau: Thuốc bổ máu chứa sắt Sắt là dưỡng chất cần thiết để tổng hợp huyết sắc tố, đóng vai trò quyết định màu của máu và cả tính chất chủ yếu của máu (bao gồm khả năng liên kết oxy và khả năng cho oxy của máu). Trường hợp cơ thể bạn thiếu máu do thiếu thì cần sử dụng các sản phẩm thuốc bổ máu có chứa các muối hóa trị II.
Thuốc bổ máu chứa acid folic Acid folic (https://www.healthline.com/nutrition/folic-acid) (hay vitamin B9) là một loại vitamin tan trong nước, phân bổ hầu hết tại các cơ quan trọng cơ thể, đặc biệt là ở gan. Tình trạng thiếu hụt acid folic trong cơ thể có thể làm chậm quá trình phân chia tế bào máu.
Thuốc bổ máu chứa acid folic có thể được bào chế dưới dạng viên nén hoặc dạng ống tiêm. Đối với tình trạng thiếu máu thông thường, chỉ cần bổ sung acid folic dạng viên cho đến khi hết thiếu máu là được. Acid folic dạng tiêm chỉ được khuyến cáo sử dụng với trường hợp kèm theo hội chứng kém hấp thu nặng hay bạn đang sử dụng các loại thuốc có khả năng ức chế hấp thu acid folic.
Ngoài ra, tình trạng thiếu máu do acid folic thường đi kèm với thiếu sắt. Trường hợp điều trị thiếu máu bằng acid folic cho hiệu quả còn hạn chế thì nên cân nhắc sử dụng kết hợp thêm sắt.
Thuốc bổ máu chứa vitamin B12
Vitamin B12 (https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-b12-benefits) cũng là một trong những vitamin thiết yếu cho cơ thể. Nó có mặt ở tất cả các cơ quan trọng cơ thể, nhưng tập chung nhất vẫn là gan và thận. Tình trạng thiếu hụt vitamin B12 có thể làm chậm quá tình phân chia tế bào ở tổ chức tạo máu, dẫn đến thiếu máu. Liều lượng vitamin B12 cần thế để đáp ứng nhu cầu hàng ngày của cơ thể là từ 1 - 3 mcg.
Ngoài sắt, acid folic, vitamin B12 thì còn có rất nhiều dưỡng chất khác có thể sử dụng trong quá trình điều trị thiếu máu như vitamin B6, kẽm, đồng, coban, recormon, erythropoietin,... Tuy nhiên, quan trọng và được sử dụng phổ biến nhất vẫn là sắt, acid folic, vitamin B12, những nguyên liệu cần thiết cho quá trình tạo máu. Các dưỡng chất này có thể sử dụng riêng lẻ hay kết hợp tùy theo tình trạng thiếu máu cụ thể của mỗi người.
Những ai nên sử dụng thuốc bổ máu?
Việc sử dụng thuốc bổ máu được khuyến khích với những trường hợp sau:
Người bị mất máu nhiều
Trường hợp mất máu nhiều như người bị xuất huyết đường ruột, xuất huyết dạ dày, tiểu ra máu, hành kinh kéo dài, người đang chạy thận nhân tạo,.... là một trong những đối tượng được khuyến khích nên sử dụng thuốc bổ máu để cải thiện và dự phòng nguy cơ thiếu máu.
Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai, cho con bú
Khi mang thai, nhu cầu sắt của mẹ bầu luôn cao hơn bình thường để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Giai đoạn sau sinh, mẹ bầu cũng cần một lượng sắt cao hơn để phục hồi sức khỏe và đảm bảo nguồn dinh dưỡng trong sữa mẹ nuôi con.
Người có chế độ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất
Các trường hợp có chế độ ăn uống khoa học, không đầy đủ dưỡng chất như ăn ít, ăn không đa dạng, đặc biệt là những người đang theo chế độ ăn kiêng, ăn chay là những đối tượng có nguy cơ thiếu dưỡng chất dẫn đến thiếu máu cao hơn bình thường.
Người có khả năng hấp thụ kém
Người có khả năng hấp thụ kém do mắc các bệnh về đường ruột hay người lớn tuổi, chức năng hấp thụ của cơ thể suy giảm cũng là đối tượng dễ bị thiếu máu hơn bình thường. Ngoài ra, những người đang sử dụng các loại thuốc có tính kiềm làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể cũng là những đối tượng có nguy cơ bị thiếu máu cao.
Nên sử dụng thuốc bổ máu nào tốt?
Một sản phẩm thuốc bổ máu tốt cần đáp ứng đầy đủ các tiêu chí sau: Có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, được kiểm định chặt chẽ trước khi đưa ra thị trường, được cấp phép lưu hành trên toàn quốc Bảng thành phần lành tính, chứa một hay nhiều các dưỡng chất cần thiết cho quá trình tạo máu như sắt, acid folic, vitamin B12,...
TOP những thuốc bổ máu tốt nhất hiện nay
Thuốc bổ máu Blackmores Pregnancy Iron
Blackmores Pregnancy Iron là sản phẩm thuốc bổ máu dành cho bà bầu và mẹ sau sinh được nghiên cứu và phát triển bởi Blackmores , thương hiệu thực phẩm chức năng (TPCN) nổi tiếng của Úc và được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Với thành phần sắt (II) glycinate 87,7mg, tương ứng với việc cung cấp 24mg sắt trong mỗi viên, Blackmores Pregnancy Iron sẽ hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt hiệu quả cho chị em đang trong giai đoạn mang thai hay sau sinh.
Thành phần:
Sắt (II) glycinate 87,7mg (tương ứng với 24mg sắt)
Sản phẩm không chứa gluten, không men, không sữa, không bột mì, không chất bảo quản, không chất tạo màu và không hương liệu
Công dụng của Blackmores Pregnancy Iron:
Cung cấp hàm lượng sắt cao, giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt cho phụ nữ mang thai và sau sinh.
Hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện của thai nhi ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ, dự phòng nguy cơ thai nhi nhẹ cân, chậm phát triển do thiếu sắt.
Góp phần duy trì sức khỏe cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ và sau sinh, thúc đẩy quá trình phục hồi sau sinh và đảm bảo chất lượng sữa mẹ nuôi con.
Sản phẩm được nghiên cứu và bào chế với công nghệ tiên tiến, tác động nhẹ nhàng với hệ tiêu hóa, hạn chế tối đa tình trạng khó chịu cho hệ tiêu hóa như một số viên sắt thông thường khác
Làm giảm cảm giác buồn nôn, táo bón thường gặp trong giai đoạn mang thai.
Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1 viên, nên uống sau ăn để có hiệu quả tốt nhất.
Đối tượng sử dụng: Nữ giới trong giai đoạn mang thai và sau sinh.
Thuốc bổ máu Nature Made Iron
Nature Made Iron là thuốc bổ máu được nghiên cứu và phát triển Nature Made, một trong những thương hiệu TPCN nổi tiếng của Mỹ và được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay. Với hàm lượng sắt 65mg trong mỗi viên, Nature Made Iron sẽ là một trong những giải pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả cho những trường hợp thiếu máu do thiếu sắt.
Thành phần dinh dưỡng có trong viên Nature Made Iron:
Sắt (Ferrous Sulfate): 65 mg
Sản phẩm không chứa màu nhân tạo, hương vị nhân tạo, gluten.
Công dụng:
Bổ sung hàm lượng sắt cần thiết cho cơ thể, giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu sắt, thiếu máu do thiếu sắt cho người sử dụng.
Duy trì hoạt động của hệ thống miễn dịch, cơ bắp và thúc đẩy quá trình phát triển của tế bào.
Giúp dạ dày hoạt động hiệu quả hơn, làm giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Tăng khả năng ghi nhớ, làm giảm tình trạng hay quên.
Cách sử dụng: Uống mỗi ngày 1 viên, nên uống sau ăn để có hiệu quả tốt nhất.
Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm chỉ dành cho người lớn.
Trường hợp phụ nữ mang thai, đang cho con bú cần tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.
Thuốc bổ máu Swisse Ultiboost Iron
Swisse Ultiboost Iron là thuốc bổ máu của Úc được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Swisse nổi tiếng với hàm lượng sắt tối ưu giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng thiếu sắt, thiếu máu do thiếu sắt cho người sử dụng đồng thời bổ sung thêm vitamin C giúp tăng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể, làm giảm tình trạng táo bón như khi sử dụng một số viên sắt thông thường khác.
Thành phần có trong 1 viên Swisse Ultiboost Iron:
Sắt (từ axit amin sắt chelate): 20mg
Vitamin C (như acid ascorbic từ calcium ascorbate dihydrate): 16,52mg
Vitamin B6 (pyridoxine là từ pyridoxine hydrochloride): 8,22mg
Betacaroten: 1mg
Tảo biển hữu cơ: 200mg
Công dụng:
Bổ sung hàm lượng sắt cần thiết cho cơ thể, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu sắt, thiếu máu do thiếu sắt cho người sử dụng.
Bổ sung hàm lượng sắt cần thiết cho mẹ bầu trong thời gian mang thai và sau sinh, đảm bảo sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
Hỗ trợ tạo năng lượng, làm giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi
Làm giảm các triệu chứng do thiếu máu như hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, da xanh xao, tái nhợt, suy nhược cơ thể,...
Tăng khả năng ghi nhớ, sự tập trung, giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn.
Bổ sung vitamin C giúp tăng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
Cách sử dụng: Mỗi ngày 1 viên, uống sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất.
Đối tượng sử dụng:
Sản phẩm chỉ dành cho người lớn, có thể sử dụng được cho cả phụ nữ mang thai, đang cho con bú.
Một số lưu ý khi sử dụng thuốc bổ máu
Khi sử dụng thuốc bổ máu có sắt bạn nên uống thêm vitamin C hoặc lựa chọn sản phẩm thuốc bổ máu chứa sắt kết hợp thêm vitamin C để tăng hiệu quả hấp thu sắt của cơ thể. Không nên uống nhiều trà và quả xanh chứa nhiều tanin có thể ức chế quá trình hấp thu sắt của cơ thể. Nên ăn nhiều rau tươi và quả chín chứa nhiều vitamin C.
Thuốc bổ máu chứa sắt có thể tiềm ẩn tác dụng phụ là buồn nôn, táo bón. Tuy nhiên không ảnh hưởng đến sức khỏe. Để làm giảm nguy cơ táo bón, các bạn nên chú ý uống nhiều nước, tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ, trái cây giàu vitamin C để giảm thiểu tác dụng phụ của sắt.
Bên cạnh việc lựa chọn thuốc bổ máu phù hợp với nhu cầu cơ thể, các bạn cũng cần chú ý chọn mua thuốc bổ máu tại các đơn vị cung cấp có uy tín để được đảm bảo về chất lượng, tránh mua phải sản phẩm giả, nhái, kém chất lượng.