Sử dụng kẹo ngủ Natrol Melatonin Gummies điều trị mất ngủ kéo dài có được không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Mẹ con mất ngủ kéo dài, con muốn sử dụng kẹo ngủ hàng Mỹ Natrol Melatonin Gummies 10mg 90 viên. Bác sĩ cho con hỏi sử dụng kẹo ngủ Natrol Melatonin Gummies điều trị mất ngủ kéo dài có được không? Con cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Chào bạn,

Với câu hỏi “Sử dụng kẹo ngủ Natrol Melatonin Gummies điều trị mất ngủ kéo dài có được không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Thực chất kẹo này chứa Melatonin là 1 chất do tuyến tùng ở não bộ tiết ra giúp cho chúng ta có giấc ngủ sinh lý, đối với người lớn tuổi hoặc do thay đổi múi giờ (chuyến đi dài) thì lượng Melatonin giảm nên chúng ta cần bổ sung. Ngày nay người ta đã tổng hợp được nhiều sản phẩm có chứa Melatonin (như kẹo bạn đã nêu) để giúp cho những người bị mất ngủ nhẹ (ngắn ngày, cấp tính), hoặc do tuổi lớn, còn đối với người bị mất ngủ kéo dài thì kẹo này không đủ tác dụng để chữa trị.

Vậy vấn đề cần tìm hiểu để điều trị mất ngủ ở mẹ bạn là tìm ra nguyên nhân. Vì mất ngủ do nhiều nguyên nhân, như do thay đổi thói quen, công việc làm ca, áp lực công việc, môi trường sống, chế độ ăn uống (sử dụng các chất kích thích,..), các bệnh mạn tính (viêm khớp, bệnh tim mạch, trào ngược dạ dày, các bệnh tâm thần,...), sử dụng các thuốc điều trị bệnh tiểu đường, corticoid,...

Vậy đối với mất ngủ kéo dài cần phải phối hợp nhiều biện pháp để cải thiện giấc ngủ như vệ sinh giấc ngủ, điều chỉnh thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống. Sử dụng các loại thảo dược: Nhân trần, đinh lăng, hoa cúc,... Tập các bài tập dưỡng sinh, thư giãn, massage, tập thiền, yoga,... Cuối cùng kết hợp dùng thuốc chuyên khoa điều trị bệnh mạn tính (nếu có) và các thuốc an thần kinh, giải ức chế, chống trầm cảm,...

Bạn nên đưa mẹ đến thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị cụ thể.