Những Điều Bạn Cần Biết Về Kết Tràng Và Cách Chăm Sóc Phù Hợp

Một trong những cơ quan giữ vai trò quan trọng của hệ tiêu hóa đó là kết tràng, hoạt động của cơ quan này có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của chúng ta. Chính vì thế, nếu phát hiện bất cứ tổn thương nào tại khu vực này, sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt của bạn sẽ chịu nhiều tác động tiêu cực. Tốt nhất mọi người nên chủ động nắm được những thông tin cơ bản về kết tràng và lên kế hoạch chăm sóc sức khỏe thật tốt.

1. Góc giải đáp: kết tràng là gì?

Mặc dù đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động của hệ tiêu hóa, tuy nhiên không phải ai cũng biết kết tràng là gì? Đây là một phần của đại tràng, nằm ở vị trí chính giữa; bên cạnh kết tràng còn có sự xuất hiện của manh tràng và trực tràng. Sự kết hợp của ba phần kể trên giúp hoạt động của đại tràng luôn ổn định, đảm bảo quá trình tiêu hóa diễn ra hiệu quả nhất.

Bộ phận này gồm 4 phần chính, cụ thể là kết tràng ngang, sigma, lên và xuống, mỗi phần sẽ có cấu tạo đặc biệt và tiếp xúc với nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể. Vậy dựa vào đặc điểm nào chúng ta có thể phân biệt được các phần của bộ phần nêu trên? Các nghiên cứu cho thấy kết tràng lên thường xuất phát từ manh tràng và trải dài theo ổ bụng tới gan. Trong khi đó, kết tràng ngang thì nằm ngang ổ bụng, phần kết tràng xuống được cấu tạo bởi lách trái và kết tràng ngang. Cuối cùng, phần hình chữ S và nằm gần khung chậu được gọi là kết tràng sigma. Chúng ta cần biết được đặc điểm cũng như vị trí của từng phần, khi phát hiện tổn thương thì bác sĩ sẽ có phương án điều trị thích hợp nhất.

Trên thực tế, bộ phận này có nguy cơ bị tổn thương, nhiễm trùng tương đối cao nếu như bạn không duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ, khoa học. Tốt nhất, mọi người nên xây dựng nếp sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của đại tràng nói riêng và hoạt động của hệ tiêu hóa nói chung.

2. Một số đặc điểm cấu tạo nổi bật của kết tràng

Một trong những vấn đề được mọi người đặc biệt quan tâm là cấu tạo của kết tràng có đặc điểm gì nổi bật? Trước tiên, nhìn bằng mắt thường, cơ quan này mang màu xám, nguyên nhân là do rất ít mạch máu tập trung tại khu vực trên. Mọi người cần lưu ý đặc điểm này để có thể phân biệt với manh tràng và trực tràng thuộc đại tràng. Cấu tạo bên ngoài của cơ quan này có sự xuất hiện của 3 nhóm cơ dọc, lần lượt từ trong ra ngoài là: mạc treo kết tràng, mạc nối và dải tự do. 

Xét về cấu tạo bên trong của cơ quan này, các bác sĩ cho biết kết tràng bao gồm 5 lớp chính với những đặc điểm khác nhau. Trong đó, niêm mạc là nơi xuất hiện khá nhiều nang bạch huyết, đây là vị trí rất dễ bị tổn thương nếu mọi người ăn uống không khoa học, thói quen sinh hoạt lành mạnh kém điều độ. Phần dưới niêm mạc chính là nơi tập trung các dây thần kinh và mạch máu quan trọng. Tiếp theo là lớp cơ, tấm dưới thanh mạc và cuối cùng là lớp thanh mạc. Khi một trong 5 lớp nêu trên bị tổn thương, hoạt động của hệ tiêu hóa có thể chịu nhiều ảnh hưởng xấu. Chính vì thế việc quan tâm, chăm sóc sức khỏe là vô cùng cần thiết đối với mỗi người.

3. Nhiệm vụ của kết tràng trong hoạt động của hệ tiêu hóa

Sau khi tìm hiểu kết tràng là gì, chắc hẳn mọi người đã hiểu phần nào vai trò, nhiệm vụ của bộ phận này trong hệ tiêu hóa.

Thứ nhất, nhiệm vụ của bộ phận này là đảm bảo quá trình tiêu hóa của một số chất diễn ra thuận lợi. Trên thực tế, nhiều bạn cho rằng hoạt động tiêu hóa thức ăn chỉ xảy ra tại dạ dày, ruột non. Song, đối với một số thức ăn khó tiêu hóa ví dụ như thực phẩm chứa nhiều chất xơ không hòa tan hoặc đạm mỡ, chúng sẽ được tiêu hóa tại kết tràng, nhờ vậy cơ thể sẽ hấp thu tối đa những chất có lợi.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bộ phận kể trên còn tham gia vào quá trình hấp thụ dinh dưỡng, muối khoáng cho cơ thể. Đây là một trong những nhiệm vụ cực kỳ quan trọng đối với hoạt động chung của hệ tiêu hóa. Nếu bộ phận kết tràng hoạt động kém hiệu quả, gặp tổn thương, cơ thể chúng ta sẽ không được cung cấp các dưỡng chất và muối khoáng cần thiết. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Đó là lý do vì sao chúng ta cần quan tâm và chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa thường xuyên.

Đặc biệt, kết tràng còn có khả năng đóng khuôn chất bã để tiếp tục thải ra khỏi cơ thể. Nhiệm vụ này khá quan trọng, giúp loại bỏ cặn bã không cần thiết ra khỏi cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng nắm được vai trò vai trọng của bộ phận này.

4. Kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe kết tràng

Như đã phân tích ở trên, kết tràng có ảnh hưởng trực tiếp tới hoạt động của hệ tiêu hóa, chính vì thế mọi người cần quan tâm và chăm sóc bộ phận trên thật cẩn thận, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe xảy ra.

Một chế độ dinh dưỡng khoa học chính là chìa khóa để duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa nói chung về kết tràng nói riêng. Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyến khích chúng ta bổ sung thật nhiều rau xanh, hoa quả vào thực đơn ăn uống hàng ngày, bởi vì những thực phẩm kể trên chứa nhiều chất xơ có lợi cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, mọi người nhớ tăng cường vitamin, khoáng chất cho cơ thể, ăn nhiều sữa chua để cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột. 

Ngược lại, để hạn chế những tổn thương xảy ra tại bộ phận này, mọi người hãy cố gắng hạn chế ăn đồ sống hoặc món tái. Bởi vì vi khuẩn trong các món ăn này chưa bị tiêu diệt hoàn toàn, chúng sẽ có cơ hội tấn công vào hệ tiêu hóa và gây hại. Đồng thời, đồ ăn cay, nóng hoặc các loại đồ uống có cồn, chất kích thích cũng tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho kết tràng.

Các bác sĩ cũng khuyên chúng ta nên duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Đây là cách tốt nhất để cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe đường ruột, hạn chế các bệnh lý liên quan tới hệ tiêu hóa.