Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Kết Hợp Probiotics Và Curcumin

GREENOLY CTV
Chia Sẻ
01/07/2022

Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe đến 2 hoạt chất Probiotics và Curcumin trên, tuy nhiên rất ít người biết được khi kết hợp chung thì công dụng các hoạt chất trên mang đến còn cao hơn khi sử dụng 1 mình. Cùng Greenoly nghiên cứu khi kết hợp giữa Probiotics và Curcumin (tinh chất Nghệ) sẽ mang đến hiệu quả ra sao nhé!
Probiotics là gì?
Probiotics, hay còn gọi là men vi sinh, là các vi sinh vật sống trong đường ruột và hỗ trợ hoạt động cho hệ tiêu hoá. Một trong những lợi ích chính của Probiotics là ngăn chặn sự hấp thu độc tố của các vi khuẩn gây bệnh bằng cách cải thiện sức khỏe của hàng rào niêm mạc ruột để chống lại nhiễm trùng, nâng cao sức khoẻ cho hệ tiêu hoá. Hoạt chất này tham gia thúc đẩy quá trình phân giải lactose, hỗ trợ chức năng miễn dịch, giảm thiểu các triệu chứng táo bón, và ngoài ra còn giúp cải thiện làn da của bạn.

Nature's Way Men Vi Sinh Hỗ Trợ Tiêu Hóa Restore Daily Probiotic 28 Viên

Curcumin là gì?
Curcumin, hay còn gọi là tinh chất nghệ, là thành phần chính của Curcuminoid – là các Polyphenol và chất tạo màu vàng cho củ nghệ, được phát hiện và sử dụng đầu tiên tại Ấn Độ. Tinh chất Curcumin đã được nghiên cứu và xác nhận có hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị một số vấn đề về viêm loét dạ dày, viêm gan, viêm tá tràng, giảm viêm, giảm các cơn đau bao tử, viêm đa khớp thấp và đặc biệt hỗ trợ chống oxy hóa tốt và tăng đề kháng.

Nature’s Way Viên Uống Tinh Chất Nghệ Activated Curcumin Clinical Strength 30 Viên

Lợi ích khi kết hợp Curcumin và Probiotics
Trên thực tế, các nghiên cứu về công dụng của tinh chất nghệ và Probiotics đều đã được công bố trong hai năm trở lại đây. Khi kết hợp với nhau, tinh chất nghệ Curcumin sẽ đóng vai trò là một loại thức ăn (hay còn gọi là Prebiotics) cho các lợi khuẩn Probiotics, giúp các lợi khuẩn này phát triển nhanh và mạnh mẽ hơn trong đường ruột. Vì vậy, việc sử dụng song song hai hoạt chất này đã được chứng minh sẽ mang đến hiệu quả tối ưu cho các công dụng bảo vệ sức khoẻ mà 2 dòng hoạt chất trên mang lại.
Cả hai chất này đều mang lại lợi ích tương tự nhau, nhưng chúng hoạt động trong cơ thể con người theo nhiều cách khác nhau và sẽ bổ trợ cho nhau, góp phần giúp cơ thể bạn được bổ sung đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa tối ưu. Curcumin sẽ giúp cơ thể duy trì một hệ phản ứng viêm chống oxy hóa khoẻ mạnh, trong khi Probiotics có vai trò thúc đẩy các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp hệ tiêu hoá hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Ngoài ra, cả Curcumin và Probiotics có thể hỗ trợ hệ miễn dịch của bạn, vì vậy nên khi sử dụng cả hai chất với nhau sẽ mang lại hiệu quả tăng cường miễn dịch gấp đôi cho cơ thể. Tương tự, cả hai hoạt chất đều được kết hợp để cải thiện sức khoẻ cho hệ tiêu hoá. Probiotics giúp tăng cường sản sinh số lượng lợi khuẩn để phân tách thức ăn, trong khi đó Curcumin thì chống lại các phản ứng viêm của cơ thể và giảm khả năng hấp thụ chất béo vào cơ thể.

Khi nào cần bổ sung kết hợp Probiotics và Curcumin?
- Người gặp các vấn đề về tiêu hóa, cần bổ sung lợi khuẩn và tăng đề kháng: cơ thể mắc bệnh hoặc dùng kháng sinh sẽ khiến lợi khuẩn bị tiêu diệt nhầm. Từ đó, hệ vi sinh vật đường ruột bị mất cân bằng, dẫn đến gặp các vấn đề tiêu hóa và dạ dày.
- Người có tiền sử về tim mạch: Curcumin có thể giúp đảo ngược nhiều bước trong sự hình thành các vấn đề về tim. Nó còn làm giảm tình trạng viêm và oxy hóa mà có vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện hội chứng này.
- Người đang có hàm lượng cholesterol cao trong máu, béo phì hoặc cần phải giảm cân: nhiều nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra rằng việc tiêu thụ Curcumin và Probiotics có thể giúp làm giảm cholesterol và mức chất béo trung tính trong cơ thể. Nó đặc biệt có lợi đối với những người thừa cân, rối loạn chuyển hoá hoặc các tình trạng mãn tính khác.
- Tuy nhiên, các đối tượng đặc biệt như phụ nữ có thai và cho con bú, người có vấn đề về thận, thiếu máu hoặc chuẩn bị phẫu thuật nên chú ý liều lượng và tham khảo kĩ ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.